Movement is our first language. Dance is the poetry of that language.

Bonnie Bainbridge Cohen

Vers le site de The School of Body-Mind Centering® et le programme des cours animés par Bonnie Bainbridge Cohen.

Contient des liens vers les programmes de formations officiellement reconnues.


Vers le site de Body-Mind Centering® association, inc.

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et vers ses adhérents professionnels.

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“I am very interested in

embryological development because it is the embodiment of space versus the embodiment of structure . . .

Through our embryological history, we are in a sequence of spaces. But we don’t just inhabit space; we create space.“

 

C’est quoi le Body-Mind Centering?

Le Body-Mind Centering® (BMC®) est un travail corporel et une méthode de mouvement, qui se développe depuis plus de 40 ans déjà grâce à Bonnie Bainbridge Cohen, elle-même chercheuse dans le champ du mouvement.

Le travail se fonde sur la base de liens entre anatomie et physiologie, en respectant le développement du mouvement embryonnaire et celui de la petite enfance.

Les divers systèmes corporels (squelette, muscles, organes, système endocrinien, nerfs, peau, fascia et les fluides corporels) font l’objet de nos investigations. À travers le toucher, l’utilisation des images intérieures (somatisation) et des principes spécifiques concernants le mouvement, nous les découvrons dans leurs particularités. C’est ainsi que différentes formes de mouvement et qualités d’expression peuvent être vécues et incorporées (embodiment).

Les études des schèmes de développement embryonnaire et de la petite enfance permettent de mieux comprendre ses propres origines du mouvement ainsi que leurs effets depuis nos débuts jusqu’à aujourd'hui. Ce faisant, nous avons la possibilité d’observer et de modifier nos propres habitudes. Ceci nous soutient dans un alignement clair et dans une coordination efficace de nos mouvements sans efforts inutiles.

L'interaction fluide des différents systèmes du corps en accord avec les schèmes du développement de la petite enfance, permet de découvrir de nouveaux aspects dans notre manière d’exister, corps et âme, et de les intégrer dans notre expression personnelle. Le BMC nous permet d’approfondir la perception de notre physicalité et nous guide vers une compréhension de comment le Mind s’exprime dans notre corps tout comme le corps influence notre Mind.

Champs d’application

Le BMC donne accès à une large base de travail bien fondée afin d’approfondir sa propre conscience corporelle tout en élargissant les horizons de son propre Être. Le travail s’applique de manière très diverse : dans l’enseignement du mouvement et de la danse d’adultes et d’enfants, dans un travail corporel à but thérapeutique avec des bébés, enfants et adultes, ainsi que dans des processus d’intégration psycho-physique personnelle ou artistique.

BMC lets you become as big as you are!